Hola: Hace 9 dedas tuve un esguince grado 3 segfan el tramuatf3logo. Sin embargo no hay rotura total de los ligamentos. Me dijo que estuviera dos semanas de reposo con fe9rula y en la segunda apoyar un poco el pie con fe9rula y muletas.Sin embargo el fisioterapauta me ha dicho lo contrario que empiece no solo a apoyar el pie sino a andar con apoyo de una muleta y sin fe9rula.La inflamacif3n ha disminuido mucho y apenas tengo hematoma (amarillo suave extendido y por la parte baja del perone9 algo de morado).Por las noches me quito la fe9rula porque no la aguanto. Estoy con sesiones de ultrasonidos y electroterapia.No se9 que hacer porque cada uno me dice cosas dsitintas.Por cierto, me han recomendado beber mucha agua y tomar suplementos de aminoacidos (valina) y magnesio. bfEs correcto?Muchas gracias,Pablo